Malaga Marathon 15/12/2019


Yannice A.: “Na reeds 2 marathons meegedaan te hebben (Amsterdam 2016 en Antwerpen 2019) wilde ik op mijn derde marathon graag voor een goede tijd gaan. Omdat de marathon in Malaga niet al te heuvelachtig is, en het in december nog mooi weer is daar leek mij dit ook een ideale citytrip, win-win! “

Yannice A: “After joining 2 marathons (Amsterdam 2016 and Antwerp 2019) I wanted to sign up for a third and break my PB. Because the Malaga Marathon is not super hilly, and the weather is nice over there in December, it seemed like a perfect citytrip, win-win!”


“De dag voor de marathon heb ik nog even mijn beentjes losgegooid en een kleine wandeling gemaakt, koolhydraatdrank gedronken en ’s avonds uiteraard een pasta gegeten. ’S Morgends op tijd opgestaan om rustig wakker te worden, pannenkoeken gegeten, immodium ingenomen en vertrokken naar de startplaats. Ik ben meteen aan het tempo beginnen lopen dat ik nodig had om binnen 3u30 te finishen. Tot aan de 30 km ging dit redelijk goed, maar vanaf daar begon ik toch wat last te krijgen van de warmte. Door de hitte vond ik het moeilijk om nog gels te nemen. Omdat ze al gauw te plakkerig zijn en helemaal opgewarmd waren door de zon en de lichaams-temperatuur. Maar ik wist dat ik die energie nodig had om de finish te bereiken.”

“The day before the marathon I just walked a bit, drank some isotonic and ate some pasta. In the morning I got up on time, ate some pancakes, took an immodium and left to the start. I immediately started at my pace that I needed to to finish it in 3h30. Till kilometer 30 it went all good, but from there on the heat played a role. Due the heat it was hard to take some gels because they were super sticky and got warm as well. But I knew I needed them to finish.”


“Na nog een laatste powerboost en gejuich van mijn zusje op kilometer 38: ‘JE BENT ER BIIIJNAAA!!’. Toen heb ik met mijn verstand op 0 een poging gedaan om nog een versnelling uit mijn benen te persen en de finish te bereiken. Na 3 uur 24 minuten en 35 seconden kon ik moe, voldaan en ook een beetje fier stoppen met lopen. DOEL BEREIKT! En dubbel en dik een sangria verdiend !”

“After a last powerboost and cheering from my younger sister on kilometer 38: ‘YOU ARE ALMOST THERE!!’. Form there on I made a click and went a little faster to reach the finish line. After 3h24min and 35 seconds I could say that I was tired but proud of myself. Deserved some sangria now!”


Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: