CINNAMON ROLL OAT BOWL


Ingrediënten:

  • 1/2 cup haver
  • 2 el chia zaadjes
  • 1 el maple syrup
  • 1/2 cup Alpro coconut milk
  • 3 el Alpro vanilla yoghurt
  • 1/2 el kaneelpoeder
  • 1/2 el bakpoeder
  • 1 schepje proteïne poeder
  • 1el pindakaas
  • 1el cocosbloesemsuiker
  • 1el kaneelpoeder

Zet de oven / Airfryer op 170°. Voeg de haver, chia zaadjes, maple syrup, cocosmelk, vanilla yoghurt, kaneelpoeder, bakpoeder en proteinepoeder in de blender. Blend voor 2 minuten tot alles goed gemengd is. Voeg desnoods een beetje extra cocosmelk toe. Doe het beslag in een hitte bestendig potje.

Doe in een apart potje de pindakaas, cocosbloesemsuiker en kaneel en meng deze goed. (tip: zorg dat de pindakaas goed lopend is). Giet het pindakaasmengsel in een cirkel over het haver mengsel. Zet het in de oven / Airfryer voor 20-25min. Giet erna nog wat cocosmelk over om het extra smeuïg te maken.


insop: @tracesoats

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: